Tejpování
Kineziotejp, tejp, tape, tejping, kineziotape, .......různá pojmenování jedné techniky.
Kinesiotaping vyvinul MUDr. Kenzo Kase bezmála před 40-ti lety v Japonsku.
Po nalepení kineziotejpu na kůži se vytváří dojem druhé kůže, která tu Vaši vlastní dokáže „oživit“. V podkoží se nacházejí receptory, krevní a lymfatické cévy, svalové fascie, nervová vlákna a další. Tejpovací páska stimuluje a reguluje svalový tonus, při kterém dochází k reflexnímu ovlivnění kůže, svalů, segmenty v oblasti nalepené pásky přičemž se obnovuje fyziologická funkce pohybového aparátu.
Kinezio-páska neobsahuje žádné chemické, ani jiné přísady, je hypoalergenní.
Kinesiotaping lze použit dvěma způsoby: preventivně a léčebně.
- Oblast sportovní
- zlepšení sportovní výkonnosti- zlepšení svalových a kloubních funkcí- zlepšení krevního a lymfatického oběhu- podpoření samoléčicího procesu tkání, doléčení předchozích úrazů, apod.
- Oblast terapeutická
- rehabilitace terapie bolesti
- ovlivnění svalového tonusu (snížení svalového napětí i krevního tlaku ve svalu) - podpoření odtoku lymfy- zmírnění otoků.
Odstranění tejpu
doporučuji tejp ponechat na místě 5-7 dní, pak POMALU odstraňovat nejlépe ve směru růstu ochlupení odmočený např. při koupání nebo namazaný např. Indulonou nebo olejem.
Můžete si vybrat barvu pásky. Barevnost neslouží k rozlišení účinnosti, ta je identická u všech barev.